Notre conception, notre vie fœtale, notre enfance et notre vie sont faites de diverses expériences, parfois source de bonheur et de joie, mais parfois sources de douleur et de blessures. Elles peuvent parfois être si profondes qu’elles laissent leurs empreintes dans tout notre parcours et dans toutes nos actions.
Les souffrances que nous vivons en tant qu’adultes prennent racines dans des petits ou grands traumatismes physiques, psychiques et/ou émotionnels, dans un environnement stressant ou toxique, dans un système familial ou éducatif compliqué.
Cela peut aussi provenir d’expériences qui peuvent paraître anodines, mais qui ont laissé une empreinte négative, des croyances limitantes ou des dysfonctionnements.
L’adulte que nous sommes devenus se retrouve avec :
Ces sentiments vont du simple mal-être à une détresse profonde et parfois même à un effondrement psychique et/ou physique.
